A palavra Ayurveda é constituída por 2 partes: Ayus que quer dizer vida, e Veda que quer dizer conhecimento. Assim o ayurveda é o conhecimento da vida.
A medicina Ayurvedica é a medicina actualmente praticada na Índia, esta medicina afirma que o universo é constituído por 5 elementos básicos (panchamaha-bhutas) : espaço, ar fogo, água e terra; o objectivo desta ciência é estudar as influências destes elementos na natureza e no ser humano. Estes elementos unem-se a pares formando doshas que se manifestam de diferentes maneiras.
Doshas
• Dosha Vata, é constituído pelo espaço e pelo ar e actua no sistema excretor e nervoso;
• Dosha Pitta é constituído pelo fogo e água e actua sobre as funções metabólicas e o sistema digestivo;
• Dosha Kapha é constituído pela água e terra, actua na função estrutural e na lubrificação dos tecidos.
Quando estes doshas estão em desequilíbrio causam sintomas e por sua vez doenças. Aqui estão alguns exemplos:
Vata desequilibrado: causa secura, frio, perda de peso, inquietação, gases, prisão de ventre, ansiedade, medos, depressões e insónias. Doenças relacionadas: fibromialgia (desordem que causa dor muscular e fadiga), artrose, problemas de coluna, dores de cabeça, constipação, flatulência, colite (inflamação no intestino), síndrome do intestino irritado, síndrome bipolar, doença de Parkinson.
Pitta desequilibrado: causa azia, ardor abdominal, fezes soltas, calor no corpo, aumento da sudorese (suor), pele sensível e vermelha, olhos vermelhos, irritabilidade e agressividade. Doenças relacionadas: gastrite, ulcera digestiva, vómitos, diarreia, hepatite, inflamações, acne, crises de fúria e ciúmes, enxaqueca e stress.
Kapha desequilibrado: causa aumento de peso, lentidão, preguiça, secreções. Doenças relacionadas: obesidade, diabetes, aumento do colesterol, bronquite, sinusite, tosse com expectoração, alergias respiratórias, lentidão em todas as funções físicas e mentais.
Esta medicina tradicional tem vários tratamentos, como por exemplo massagens ayurvedicas e yôga.
Se tiverem duvidas ja sabem ;p
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