Yôga é uma prática ancestral de origem indiana que visa a objectivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir. É um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. Os principais ramos do yôga incluem a raja-yôga, carma-yôga, jnana-yôga, bacti-yôga e hata-yôga.
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